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川藏南线11日游(丹巴.稻城亚丁.林芝.拉萨)


【大致路线】成都-丹巴-新都桥-稻城亚丁-巴塘-芒康-然乌湖-米堆冰川-波密-鲁朗-林芝-拉萨

前言:川藏线是中国人的景观大道318国道地处横断山区,是世界上最神奇透人的地方。大自然赋予这里得天独厚的自然景观,她既有气势磅礴,巍峨耸立的雪山峡谷;一路的原始森林;又有浩荡奔腾,惊涛拍岸的大江长河;还有鲜花遍地,牛羊成群的高山草甸和如镜似玉的湖泊海子。境内的藏传佛教中不仅有格鲁、宁玛、噶举、噶玛派,还有最原始的宗教苯教。这里金碧辉煌的寺庙,苍凉雄奇的城堡,灿若群星的帐篷,风格独具的民居,古扑独特的民俗,最后来到圣城拉萨世间海拔最高的宫殿 布达拉宫!以其无穷的魅力吸引着人们。。。。。 

风光指数★★★★★             文化指数★★★★              难度指数★★★

沿途亮点:

1、东方的阿尔卑斯—四姑娘山

2、中国最美丽的乡村—丹巴藏寨

3、摄影天堂新都桥

4、最后的香格里拉--稻城亚丁

5、金沙江  澜沧江  怒江

6、美丽的然乌湖

7、世外桃源般的米堆村和米堆冰川

8、翠绿般的尼洋河

9、中国最美的山—南迦巴瓦峰

10、世界屋脊的明珠—布达拉宫

途径地区:

成都—360km—丹巴—145km—新都桥—69km—雅江—135km--理塘—147km—稻城—110km—亚丁—110km—稻城—147km—理塘—198km—巴塘—36km—竹巴龙—71km—芒康—168km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—130km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—410km—拉萨

 

行程安排:

D1、成都-都江堰-映秀-卧龙-小金-丹巴(360km 宿:丹巴 (海拔1880m

行程亮点:512地震遗址、巴郎山云海、四姑娘山、甲居藏寨

成都出发走成灌高速、都汶高速,沿途欣赏川西平原田园风光,到映秀参观5.12地震遗址,再转直达卧龙的公路,然后翻越海拨4500米的巴朗山,在山顶可眺望四周的云海,有幸还可观赏到成群的高原雄鹰就在您的脚下盘旋。在猫鼻梁远眺四姑娘山英姿后抵日隆镇。在到达“苹果之乡”小金县。顺着小金河就来到大渡河源头的有“千碉之国”“美人谷”之称的丹巴县。这里有梭坡古碉群和甲居藏寨。

D2、丹巴-八美-塔公-新都桥(160km 宿:新都桥 (海拔3560m

行程亮点:梭坡古碉、牦牛谷、雅拉雪山、塔公草原、摄影天堂—新都桥

早起拍摄甲居藏寨的美景,吃完早餐后前往东谷天然盆景风景区,途中还可以观赏雅拉雪山,每年5月直8月的杜鹃花开的季节更是美丽。午饭后驱车前往塔公草原,途中远观随季节变色的卡玛泥石林。2小时后抵达塔公寺,在这里放眼眺望,洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光一定会让您陶醉,游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔“木雅金塔”及大名鼎鼎的塔公寺。

下午来到被誉为“光影世界”“之称的摄影家天堂”—新都桥,神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间。

D3、新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城(350km宿:稻城(海拔3740m

行程亮点:远观贡嘎雪山、长青春科尔寺、海子山古冰帽、红草地

一早出发,翻越高尔寺山(4412米)到达雅江,然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),中午在无量河边品尝高原无鳞鱼,继续前行到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处,翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。

长青春科尔寺:位于县城城北山坡。原为黑教寺庙,明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建,成为康区南部最大的黄寺庙,素有“康南佛教圣地”之称。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物,该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会,被喻为“康区一绝”。

D4、稻城-日瓦-亚丁(110km宿:亚丁(海拔3600m

行程亮点:万亩杨树林、赤土河风光、贡岭寺

经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近,可以不用骑马,步行就可以了。路上转千年嘛呢堆,在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。

亚丁自然保护区:亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美,景区的核心是念青贡嘎日松贡布,主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米,南峰央迈勇海拔5958米,东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,营造出一片静谧、安详的世外之境,其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹,被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

D5、亚丁-日瓦-稻城(110km宿:稻城(海拔3680m

行程亮点:珍珠海、洛绒牛场、亚丁神山

骑马去洛绒牛场,在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨,海拔(6023)、夏诺多吉意为金刚手菩萨,海拔(5958)、央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958)。拍完三座神山后如时间充足可去牛奶海和五色海(海拔5000米左右),洛绒牛场到五色海这段路比较陡,步行来回大概5个小时。晚上回到稻城。

D6、稻城-桑堆-理塘-巴塘(350km宿:巴塘(海拔2780m

行程亮点:兔儿山、毛垭草原、姐妹海

早餐后原路返回理塘来到毛垭大草原,毛垭草原面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子密布的海子山(4700米),观雪山下的姐妹海便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

D7、巴塘-竹笆龙-芒康-如美镇-左贡(265km宿:左贡(海拔3800m

行程亮点:金沙江、澜沧江大峡谷、东达山

在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内,中午到达进藏后的第一个县城——芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发,首先是翻越拉乌山(4358米),在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的脚巴山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山(5008米)抵达左贡。

D8、左贡-邦达-八宿-然乌(290km宿:然乌(海拔3850m

行程亮点:邦达草原、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖

左贡出发前行100公里来藏东重镇——邦达,它是川藏南线和北线的交汇处,北接昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越业拉山(也叫怒江山4839米),经著名的九十九道弯下行到怒江边,抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。继续前行,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,最后来到然乌镇。

多拉神山:多拉神山距八宿县城仅4公里,神山分为外圈、中圈和内圈,总面积12平方公里。多拉神山为藏传佛教宁玛派(红教)所供奉.

然乌湖:然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。

D9、然乌-米堆冰川-波密(129km宿:波密(海拔2750m

行程亮点:瓦村、米堆冰川、盔甲山

早上出发前往中国最美的冰川——米堆冰川(门票50元),这里秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉,晚宿波密。

米堆冰川:位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是一个壮美的精灵——米堆冰川诞生了。

米堆村:米堆冰川脚下有一个村叫米堆村,它属于西藏林芝地区波密县玉普乡。由于这里海拔不高、温暖多雨的缘故,村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。

D10、波密-通麦-鲁朗-八一(235km宿:八一(海拔2900m

行程亮点:古乡湖、通麦天险、鲁朗田园风光、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光

从波密县城扎木镇出发,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险——通麦天险出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2900米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林,晚宿八一。

D11、八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨(400km宿:拉萨(海拔3660m

行程亮点:尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光

八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后,翻越米拉山口,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前,抵达拉萨结束愉快旅程。

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